一般来说，补交养老保险可以是单位补缴，也可以是个人补缴。
补缴流程如下：
（一）在办理补交养老保险前，个人应填写补缴承诺书和申办单，同时提供相关证明材料后，向存档机构提出补缴申请。
（二）收集填写补交养老保险所需的资料的，例如：单位或职工书面申请欠费补缴、欠费信息注销的函；填报《养老保险欠费补缴／注销申报表》（一式三份，并写上联系人和联系电话等）。
（三）经办人员接收资料后，将当场对资料进行审核。
符合条件的，即可当场办理，如果不能当场办理的出具《受理回执》，并在20个工作日内办结。不符合条件的不予受理，并说明原因。另外，如果是单位补交的，用人单位可以向劳动保障部门提出书面补缴申请，并提交申请补缴期间与被保险人存在劳动关系的证明，以及工资收入凭证，经确认后，由企业和职工个人从规定实行企业和个人共同缴费之月起，补交养老保险。
一、社会养老保险的特点与局限性
（一）保证领取但金额不确定。退休后的养老金可以维持温饱水平，但金额不能够确定，根据退休当年的社会平均工资水平与平均寿命等因素确定。
（二）时间无，活得老，领得多。活得短的人相对来说就比较亏。
（三）上交的社保养老金可生息但极低。主要是因为投资渠道较少等原因。
（四）如因意外而未达到累计缴费期，则无法享受社保养老金的好处。
二、养老保险中断了怎么办
（一）中断缴费人员持公民身份证（户口薄）、养老保险手册、本人档案到当地的街道（镇）劳动保障服务中心办理接续基本养老保险关系手续。
（二）街道（镇）劳动保障服务中心填写《接续保险登记表》、并与中断缴费人员签订《接续保险三方委托缴费协议》。
（三）中断缴费人员持《接续保险登记表》、《接续保险三方委托缴费协议》、公民身份证到指定银行开立个人银行活期储蓄帐户，并存入足额存款。
（四）代扣银行根据《接续保险三方委托缴费协议》的约定，每月定期按照断保人员的缴费标准扣款，并划入社保经办机构帐户。
（五）办理了续保手续的中断缴费人员可在每年五月末到街道（镇）劳动保障服务中心领取上一年度《养老保险个人帐户对帐单》，了解个人缴费及帐户结存情况。
